15. týden těhotenství - 15. tt

Co se děje v mém těle?

Nevolnosti většinou odezněly a vy si můžete užívat druhý trimestr. Zvýšený objem krve a tělesných tekutin může způsobovat častější pocení a mírnou únavu. Imunitní systém je stále mírně oslabený, proto je důležité dbát na prevenci infekcí.

Jak se vyvíjí miminko?

Miminko měří kolem 10 cm a váží cca 70 g. Je velmi aktivní – přetáčí se a převaluje, tyto pohyby můžete začít někdy cítit. Kosti tuhnou, prsty jsou plně vyvinuté, miminko má víčka, obočí, řasy, nehty a vlasy. V děloze si cucá palec, protahuje se a dělá obličejové výrazy.

Tipy pro maminku

• Sledujte příznaky infekcí a pečujte o své zdraví.

• Pokračujte ve vyvážené stravě bohaté na bílkoviny, vitaminy a minerály.

• Odpočívejte a dopřejte si lehkou fyzickou aktivitu, například procházky nebo těhotenskou jógu.