Lejdy magazín

Jak podpořit ženskou plodnost: Tipy a doporučení pro zdraví a otěhotnění
Objevte účinné tipy, jak podpořit ženskou plodnost. Zdravá strava, kvalitní spánek, redukce stresu a správné sledování plodných dní mohou výrazně zvýšit šance na otěhotnění.

Intimní hygiena: Co používat a jak správně pečovat o intimní partie
Intimní hygiena je klíčová pro zdraví a pohodlí každé ženy. Správná péče o citlivé intimní partie nejenže přispívá k prevenci nepříjemných problémů, ale také podporuje přirozenou rovnováhu mikroflóry. V tomto článku se dozvíte, jaké produkty jsou pro intimní hygienu ideální, jak správně pečovat o…

Měření bazální teploty: Jak sledovat plodnost pomocí této metody?
Plánujete miminko nebo jen chcete lépe porozumět svému cyklu? Měření bazální teploty je jednoduchá, přirozená metoda, která vám pomůže odhalit vaše plodné dny a zvýšit šanci na otěhotnění. V tomto článku se dozvíte, jak správně měřit teplotu, co jednotlivé hodnoty znamenají a jak tuto metodu…

Mycí intimní gel: Jak si vybrat ten správný?
Intimní hygiena je součástí každodenní péče, kterou by měla každá žena věnovat dostatečnou pozornost. Výběr správného vaginálního gelu může výrazně ovlivnit vaše pohodlí a zdraví. Ať už trpíte suchostí, podrážděním nebo jen chcete podpořit přirozenou rovnováhu, je důležité vědět, jak si vybrat…

Výtok v těhotenství – jak poznat, že něco není v pořádku?
Těhotenství je krásné, ale náročné období, kdy vaše tělo prochází řadou změn. Mezi časté příznaky patří výtok, který je přirozený, ale jeho změny mohou signalizovat zdravotní problémy. V tomto článku se zaměříme na to, jaké změny výtoku jsou normální a kdy je čas vyhledat lékaře. Poradíme vám, jak…

Streptokok v těhotenství – jak se diagnostikuje a léčí?
Test na přítomnost bakterie Streptococcus agalactiae skupiny B je jedním z klíčových vyšetření v těhotenství. Tato bakterie může být běžně přítomna ve vaginální flóře, ale během porodu může způsobit závažné infekce u novorozence. V článku se dozvíte, kdy se test provádí, jak probíhá a jaké kroky…

Kyselina listová – kolik je jí v těhotenství opravdu potřeba?
Kyselina listová je klíčovým vitamínem pro zdravý vývoj plodu i správnou funkci těla. Proč je důležitá nejen pro ženy plánující těhotenství, ale i pro muže? Jak ji doplnit přirozeně a kdy sáhnout po doplňcích stravy? V tomto článku se dozvíte vše podstatné o vitaminu B9.