Co je hormonální nerovnováha?

Hormonální nerovnováha nastává tehdy, když tělo produkuje příliš mnoho nebo naopak příliš málo určitého hormonu. Hormony jsou chemické látky, které fungují jako poslové a ovlivňují řadu důležitých procesů v organismu – například menstruační cyklus, metabolismus, reprodukci, růst, spánek nebo náladu.

Hormonální změny jsou přirozenou součástí života a například během puberty, těhotenství, po porodu nebo menopauzy dochází k výraznému kolísání hladin některých hormonů. O hormonální nerovnováze proto hovoříme především tehdy, když jsou hormonální změny dlouhodobé, výrazné nebo souvisejí se zdravotním problémem.

Jaké jsou příznaky hormonální nerovnováhy?

Příznaky závisí na tom, který hormon je ovlivněný a jak výrazná je jeho odchylka. U žen se hormonální nerovnováha může projevit například změnami menstruačního cyklu, ovulace nebo plodnosti.

Mezi možné příznaky patří:

• nepravidelná, velmi silná nebo vynechávající menstruace,

• problémy s ovulací nebo otěhotněním,

• nevysvětlitelné přibývání nebo úbytek na váze,

• únava a nedostatek energie,

• změny nálady, podrážděnost nebo zvýšená úzkost,

• akné a další změny pleti,

• nadměrné vypadávání vlasů nebo jejich zvýšený růst na nežádoucích místech,

• poruchy spánku,

• snížené libido,

• návaly horka nebo zvýšené pocení.

Tyto příznaky však samy o sobě hormonální nerovnováhu nepotvrzují. Mohou mít mnoho jiných příčin, a proto je při jejich dlouhodobém výskytu vhodné konzultovat lékaře.

Co způsobuje hormonální nerovnováhu?

Příčin může být celá řada. Některé hormonální změny jsou přirozené, jiné mohou souviset s onemocněním nebo užíváním léků. Mezi časté příčiny patří:

Stres

Dlouhodobý stres může ovlivňovat hormonální systém, mimo jiné prostřednictvím zvýšené aktivity stresových hormonů, jako je kortizol. Může se tak nepřímo projevit například na menstruačním cyklu, spánku nebo metabolismu.

Onemocnění štítné žlázy

Štítná žláza produkuje hormony, které ovlivňují metabolismus, energetický výdej a řadu dalších funkcí organismu. Její snížená nebo zvýšená činnost proto může způsobovat různé hormonální příznaky.

Syndrom polycystických ovarií (PCOS)

PCOS je hormonální a metabolické onemocnění, které může být spojené s nepravidelnou ovulací, nepravidelnou menstruací, zvýšenou hladinou androgenů a problémy s plodností.

Menopauza a perimenopauza

Během perimenopauzy a menopauzy přirozeně klesá produkce některých pohlavních hormonů, zejména estrogenu. To může vést například k nepravidelné menstruaci, návalům horka, poruchám spánku nebo změnám nálady.

Těhotenství a období po porodu

Během těhotenství dochází k výrazným hormonálním změnám. Hladiny hormonů se následně významně mění také po porodu, což může ovlivnit menstruaci, náladu, pokožku i tvorbu mateřského mléka.

Nedostatečný příjem energie nebo některých živin

Výrazné omezení příjmu potravy, rychlé hubnutí nebo nadměrná fyzická zátěž mohou narušit hormonální regulaci a u některých žen vést například k poruchám menstruace nebo ovulace.

Jak se hormonální nerovnováha diagnostikuje?

Hormonální nerovnováhu nelze diagnostikovat pouze podle příznaků. Lékař nejprve zhodnotí zdravotní stav, potíže, užívané léky a případně menstruační cyklus. Podle situace může doporučit další vyšetření.

Krevní testy

Krevní testy mohou stanovit hladiny konkrétních hormonů. Podle potíží může lékař vyšetřit například TSH a hormony štítné žlázy, prolaktin, estrogen, progesteron, FSH, LH, testosteron nebo další hodnoty. Správné načasování odběru je důležité, protože některé hormony se přirozeně mění v průběhu menstruačního cyklu.

Gynekologické vyšetření a ultrazvuk

U žen může být součástí vyšetření také gynekologický ultrazvuk. Pomoci může například při hledání příčin nepravidelné ovulace, poruch menstruace nebo při podezření na PCOS či jiné změny vaječníků a dělohy.

Další vyšetření

V některých případech může být nutné vyšetření u endokrinologa, gynekologa nebo jiného specialisty. Rozsah vyšetření vždy závisí na konkrétních příznacích a podezření na jejich příčinu.

Jak se hormonální nerovnováha léčí?

Léčba závisí především na příčině. Neexistuje jeden univerzální způsob, jak hormonální nerovnováhu „srovnat“. Pokud je příčinou například porucha štítné žlázy, PCOS nebo jiný zdravotní problém, léčí se konkrétní onemocnění.

V některých případech může lékař doporučit hormonální léčbu, jindy úpravu životního stylu, například dostatek spánku, pravidelný pohyb, vyváženou stravu a udržování přiměřené tělesné hmotnosti.

Není vhodné užívat hormonální přípravky nebo doplňky určené na „hormonální rovnováhu“ bez předchozího zjištění příčiny obtíží.

Kdy vyhledat lékaře?

Pokud jsou hormonální příznaky dlouhodobé, výrazné nebo zasahují do běžného života, je vhodné obrátit se na lékaře. Gynekologické vyšetření je důležité zejména při dlouhodobě nepravidelné nebo vynechávající menstruaci, problémech s ovulací či neplodností nebo při neobvyklém krvácení.

Hormonální nerovnováha není samostatná diagnóza, ale označení pro stav, kdy je narušena regulace určitého hormonálního systému. Správná léčba proto začíná nalezením konkrétní příčiny.