Co je klimaktérium?

Klimaktérium je období přechodu ženy z reprodukčního do postreprodukčního období života. Je charakterizováno postupným útlumem funkce vaječníků, poklesem produkce pohlavních hormonů a postupným ukončením menstruačního cyklu a reprodukční schopnosti.

Klimaktérium není totožné s menopauzou. Menopauza označuje poslední menstruační krvácení, které lze zpětně potvrdit po 12 měsících bez menstruace. Klimaktérium je širší období, které zahrnuje hormonální a tělesné změny před menopauzou i období po ní.

Jaké jsou příznaky klimaktéria?

Projevy klimaktéria souvisejí především s kolísáním a následným poklesem hladiny estrogenu a dalších pohlavních hormonů. Jejich intenzita i délka se u jednotlivých žen výrazně liší.

Mezi nejčastější projevy patří:

• nepravidelnost menstruačního cyklu,

• návaly horka a noční pocení,

• poruchy spánku,

• změny nálady, podrážděnost nebo zvýšená emoční citlivost,

• únava a potíže se soustředěním,

• vaginální suchost a další genitourinární obtíže,

• změny sexuální touhy,

• změny pokožky a vlasů.

Pokud jsou obtíže výrazné nebo negativně ovlivňují každodenní život, může lékař doporučit vhodnou léčbu. Jednou z možností je hormonální substituční terapie (HRT). Jako doplněk lze podle individuálních potřeb zvážit také vhodně zvolené doplňky stravy při menopauze.

Jaké období zahrnuje klimaktérium?

Perimenopauza

Perimenopauza je období, které předchází menopauze a zahrnuje také samotný přechod k menopauze. Během této fáze postupně dochází ke změnám funkce vaječníků a hladiny hormonů mohou výrazně kolísat.

Typickým projevem je změna menstruačního cyklu – menstruace může být nepravidelná, intervaly mezi krvácením se mohou prodlužovat nebo zkracovat a může se měnit také intenzita krvácení. Objevovat se mohou rovněž návaly horka, poruchy spánku nebo změny nálady.

Menopauza

Menopauza je poslední přirozená menstruace v životě ženy. Nelze ji určit v okamžiku, kdy k poslednímu krvácení dojde, ale potvrzuje se zpětně po 12 po sobě jdoucích měsících bez menstruace, pokud není přítomná jiná příčina vynechání menstruace.

S menopauzou končí přirozená reprodukční schopnost ženy. Vaječníky již pravidelně neuvolňují vajíčka a jejich produkce pohlavních hormonů výrazně klesá.

Postmenopauza

Postmenopauza je období života ženy, které následuje po menopauze. Funkce vaječníků je již výrazně utlumena a hladiny estrogenů zůstávají dlouhodobě nízké.

Některé příznaky spojené s hormonálními změnami mohou postupně ustoupit, jiné mohou přetrvávat i v postmenopauze. Toto období je zároveň spojeno s dlouhodobými změnami, které mohou ovlivňovat například zdraví kostí, kardiovaskulární systém nebo urogenitální oblast.