AMH
Co je to AMH (Anti-Müllerian Hormone)?
AMH (anti-Mülleriánský hormon) je hormon produkovaný vaječníky, který hraje důležitou roli při hodnocení ovariální rezervy – tedy množství vajíček, která má žena k dispozici pro ovulaci. Čím vyšší je hladina AMH, tím vyšší je zásoba vajíček. S přibývajícím věkem však jeho hodnoty přirozeně klesají.
Vyšetření AMH se běžně využívá:
-
k posouzení plodnosti ženy,
-
k odhadu reakce na hormonální stimulaci při IVF,
-
při diagnostice syndromu polycystických ovarií (PCOS).
|
Hodnota AMH (ng/ml) |
Interpretace |
|
1,5 – 4,0 ng/ml |
Normální ovariální rezerva |
|
0,7 – 1,5 ng/ml |
Snížená ovariální rezerva |
|
0,3 – 0,7 ng/ml |
Velmi nízká rezerva |
|
< 0,3 ng/ml |
Kriticky nízká rezerva |
|
> 4,0 ng/ml |
Zvýšená hladina, možný PCOS |
Hodnoty AMH se liší také podle věku – u mladších žen bývají vyšší a po 35. roce života přirozeně klesají.
Jak se měří hladina AMH?
AMH se stanovuje z krve a odběr je možné provést kdykoliv během menstruačního cyklu, protože jeho hladina je poměrně stabilní.
Výsledky testu pomáhají lékařům určit:
-
šance na přirozené otěhotnění,
-
očekávanou reakci na hormonální stimulaci při IVF,
-
riziko předčasné menopauzy,
-
možné PCOS (při výrazně zvýšených hodnotách).
Co ovlivňuje hladinu AMH?
Hladina AMH je primárně ovlivněna věkem, ale roli hrají i další faktory:
-
genetika – vrozená výše ovariální rezervy,
-
PCOS – často spojený s vyššími hodnotami AMH,
-
endometrióza a operace vaječníků – mohou hladinu snižovat,
-
životní styl – kouření, stres, nadměrná fyzická zátěž nebo nevyvážená strava mohou negativně ovlivnit plodnost.
Jak podpořit zdraví vaječníků?
Hladinu AMH nelze přímo zvýšit, ale správná péče o tělo může pozitivně ovlivnit plodnost a hormonální rovnováhu:
-
vyvážená strava bohatá na omega-3 mastné kyseliny, vitaminy skupiny B, vitamin D a antioxidanty,
-
dostatek spánku a omezení stresu,
-
vhodně zvolené doplňky stravy pro podporu reprodukčního zdraví.
Pokud plánujete těhotenství nebo řešíte svou plodnost, je vhodné konzultovat hodnoty AMH s gynekologem nebo specialistou na reprodukční medicínu.