Co je luteální fáze?

Luteální fáze je část menstruačního cyklu, která následuje po ovulaci a končí začátkem menstruace. Obvykle trvá přibližně 12–14 dní, ale její délka se může mezi jednotlivými ženami i cykly lišit.

Po ovulaci se z folikulu, ze kterého se uvolnilo vajíčko, vytvoří žluté tělísko (corpus luteum). To produkuje především progesteron, který připravuje děložní sliznici na případné těhotenství.

Co se děje během luteální fáze?

Progesteron po ovulaci stoupá a ovlivňuje děložní sliznici i další změny v těle. Může se objevit například citlivost prsou, vyšší bazální teplota, únava, změny nálady nebo větší chuť k jídlu.

Pokud nedojde k těhotenství, žluté tělísko postupně zaniká. Hladina progesteronu klesne a děložní sliznice se začne odlučovat, což vede k menstruaci.

Luteální fáze a plodnost

Luteální fáze vytváří podmínky pro případné uhnízdění embrya v děloze. Její délka se však nedá samostatně použít k určení plodnosti. Pokud je luteální fáze opakovaně velmi krátká nebo se objevuje krvácení před menstruací, je vhodné situaci konzultovat s gynekologem.

Jak zjistit délku luteální fáze?

Luteální fázi lze orientačně určit podle dne ovulace a následného začátku menstruace. Ovulaci lze sledovat například pomocí ovulačních testů nebo bazální teploty. Délka luteální fáze se počítá od ovulace do dne před začátkem další menstruace.