Menopauza

Co je menopauza?

Menopauza je přirozený biologický proces v životě ženy, který označuje konec jejího reprodukčního období. Dochází při ní k postupnému útlumu činnosti vaječníků, poklesu produkce ženských pohlavních hormonů, zejména estrogenu a progesteronu, a definitivnímu ukončení menstruace a ovulace. V důsledku těchto hormonálních změn žena postupně ztrácí schopnost přirozeně otěhotnět.

Kdy nastává menopauza?

Menopauza nastává nejčastěji mezi 45. a 55. rokem života, průměrně kolem 51 let. Je potvrzena zpětně, pokud žena neměla menstruaci po dobu 12 po sobě jdoucích měsíců a vynechání menstruace není způsobeno jinou příčinou.

Období před poslední menstruací se označuje jako perimenopauza. Po potvrzení menopauzy následuje postmenopauza, která trvá po zbytek života ženy.

Jaké jsou příznaky menopauzy?

Období před menopauzou, označované jako perimenopauza, je charakteristické kolísáním hladin hormonů a postupnými změnami menstruačního cyklu. Menstruace může být nepravidelná, silnější nebo slabší a její intervaly se mohou prodlužovat či zkracovat.

Mezi nejčastější příznaky menopauzy a perimenopauzy patří:

• Návaly horka: Náhlý pocit intenzivního tepla, často doprovázený pocením a zarudnutím pokožky.

• Poruchy spánku: Potíže s usínáním, časté probouzení nebo noční pocení.

• Změny nálad: Podrážděnost, úzkost, emoční výkyvy nebo zvýšená citlivost.

• Vaginální suchost: Snížená hladina estrogenu může způsobovat suchost a podráždění poševní sliznice, někdy také bolest při pohlavním styku.

• Další příznaky: Mohou se objevit také snížené libido, únava, potíže se soustředěním, bolesti kloubů nebo změny tělesné hmotnosti.