Podpora plodnosti
Plodné dny ženy: Jak je spolehlivě zjistit a zvýšit šanci na otěhotnění
Ženské tělo je připravené na početí pouze v určité fázi menstruačního cyklu – během tzv. plodných dnů.
Jak zvýšit plodnost u mužů? Ověřené metody pro zlepšení šancí na početí
Plodnost mužů je stále častějším tématem v oblasti reprodukčního zdraví. Neplodnost už dávno není jen problém žen — významný podíl mají i muži.
Spermiogram: Jak zlepšit kvalitu spermií a podpořit plodnost mužů
Jak ovlivňuje životní styl, strava a oxidační stres spermiogram? Zjistěte, jak podpořit kvalitu spermií pomocí vitamínů, antioxidantů a zdravých návyků.
Jak podpořit ženskou plodnost: Tipy a doporučení pro zdraví a otěhotnění
Objevte účinné tipy, jak podpořit ženskou plodnost. Zdravá strava, kvalitní spánek, redukce stresu a správné sledování plodných dní mohou výrazně zvýšit šance na otěhotnění.
Měření bazální teploty: Jak sledovat plodnost pomocí této metody?
Plánujete miminko nebo jen chcete lépe porozumět svému cyklu? Měření bazální teploty je jednoduchá, přirozená metoda, která vám pomůže odhalit vaše plodné dny a zvýšit šanci na otěhotnění. V tomto článku se dozvíte, jak správně měřit teplotu, co jednotlivé hodnoty znamenají a jak tuto metodu…
Ovulační bolesti – co je způsobuje a kdy je řešit s lékařem?
Během ovulace se z vaječníku uvolní zralé vajíčko – tento proces většina z nás nijak zvlášť nezaznamená, ale pro některé z žen může být ovulace doprovázena bolestmi a nepohodlím. Co ovulační bolesti způsobuje a kdy je třeba jim věnovat pozornost?
Ovulace: vše, co potřebujete vědět
Ovulace – klíčová fáze menstruačního cyklu pro všechny ženy, které se touží stát maminkou. Šance na početí je totiž během tohoto období nejvyšší z celého měsíce. Proto je důležité znát své tělo a vědět, kdy ovulace probíhá, jak ji poznat a jak dlouho trvá.
